我們對更年期這個詞一點都不陌生，它是每位女性都會經(jīng)歷的一個階段。這段時間可能產(chǎn)生各種癥狀，影響我們的生活質(zhì)量。因此，更年期是不美好的詞語。然而隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，通過醫(yī)生有效的措施以及適宜的保健，可以使女性輕松度過這段時期，并能擁有美好的老年期生活。

更年期是指絕經(jīng)前后的一段時間，通常包括絕經(jīng)前的幾年至絕經(jīng)后的一段時間，女性從有生殖能力到無生殖能力的過渡階段。始于40歲，歷時10-20年。在此期間，由于卵巢功能減退，分泌性激素少，主要是雌素的缺乏，可出現(xiàn)近期和遠期健康危害。

主要癥狀：

(1)月經(jīng)的改變：月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)提前，量多或少，經(jīng)期延長，崩漏，或月經(jīng)推后，閉經(jīng)。

(2)血管舒縮癥狀：烘熱汗出，眩暈，心悸等。

(3)精神神經(jīng)癥狀：煩躁易怒，情緒抑郁，失眠多夢，健忘多疑等。

(4)泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：絕經(jīng)后期可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁，陰道干澀，灼熱，陰癢，性交疼痛，易反復(fù)發(fā)作膀胱炎。

(5)皮膚癥狀：皮膚干燥，瘙癢，感覺異常，或有蟻行感。

（6）心血管病變：糖脂代謝異常增加，動脈硬化、冠心病的發(fā)生率顯著提高。

(7)骨關(guān)節(jié)肌肉癥狀：絕經(jīng)后期可出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，腰背、足跟酸痛，易骨折等。

(8)盆底功能障礙性疾?。弘S年齡增大，雌激素水平下降，導(dǎo)致了盆腔支撐結(jié)構(gòu)缺陷或退化，盆底支持組織松弛，導(dǎo)致子宮脫垂、陰道前后壁膨出等盆腔器官脫垂及壓力性尿失禁等疾病，并隨著年齡的增長癥狀加重。

40歲以上的女性出現(xiàn)更年期癥狀，非常普遍，也是正常的。如果這些癥狀已經(jīng)嚴重困擾日常生活，排除了器質(zhì)性病變后，女性朋友們就要想到更年期的可能性，需及時前往更年期?？崎T診就診。早期治療可以使更年期癥狀好轉(zhuǎn)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老。

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激素補充治療(MHT)是目前國內(nèi)外一致認同的最有效的醫(yī)療措施。如果我們把握時間窗口、及時補充激素，不僅緩解各種更年期癥狀，還可有效預(yù)防心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥及老年癡呆癥。對于 MHT有禁忌癥的女性，我們還可以采用中藥治療。進入更年期后，女性朋友們還需做到健康飲食、控制體重、規(guī)律運動、定期檢查。

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通過一系列的保健方案，我們每一位女性必將快樂的渡過更年期！

當(dāng)您懷疑自己進入了更年期或已經(jīng)發(fā)生相應(yīng)的癥狀，請及時前往婦幼保健院更年期保健門診咨詢。我們有專業(yè)的團隊，為您的健康保駕護航！

更年期保健門診服務(wù)項目

1.更年期保健咨詢

2.更年期月經(jīng)紊亂健康管理

3.更年期性與生殖保健

4.更年期心理評估

5.更年期營養(yǎng)與體重管理

6.更年期性激素替代治療

7.更年期中藥保健

8.盆底功能障礙性疾病的診療

9.更年期運動指導(dǎo)與康復(fù)

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?？茍F隊介紹：

任慕蘭，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師、鹽城市婦幼保健院名譽副院長。中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會絕經(jīng)學(xué)組副組長、中國醫(yī)藥教育協(xié)會更年期教育培訓(xùn)中心副主委，中國整形美容協(xié)會女性生殖整復(fù)分會理事，江蘇省婦產(chǎn)科學(xué)會7-9屆副主任委員/首任內(nèi)分泌組組長、江蘇婦幼保健協(xié)會內(nèi)分泌與絕經(jīng)分會榮譽主委，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會生殖醫(yī)學(xué)分會副主委、南京醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會榮譽主任委員、《中華婦產(chǎn)科雜志》《中國婦幼健康研究》《研究生學(xué)報》《Climateric中文版》等多家雜志通訊編委/編委。專長：掌握婦產(chǎn)科各類疾病的規(guī)范診治。①婦科內(nèi)分泌：擅長女性月經(jīng)病的治療、女性不孕癥的診治、圍絕經(jīng)期女性病癥處理；②女性盆底功能疾?。号璧坠δ茉u估與康復(fù)、女性盆底脫垂重建手術(shù)和各類尿失禁手術(shù)；③婦科腫瘤：早期診斷和手術(shù)等各類治療、婦科內(nèi)腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。④外陰整形：女性先天性無陰道再造術(shù)、處女膜修復(fù)、陰道整復(fù)；⑤計劃生育：女性避孕和節(jié)育指導(dǎo)、各類手術(shù)并發(fā)癥處理。

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張志娟，蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師 ，婦女保健科主任。江蘇省婦幼保健協(xié)會孕產(chǎn)康復(fù)分會副主任委員，江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健專業(yè)委員會常務(wù)委員，江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會盆底功能障礙防治專業(yè)委員會常務(wù)委員，江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員，江蘇省婦幼健康研究會女性康復(fù)專委會委員，鹽城市預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦幼保健專業(yè)委員會副主任委員，鹽城市醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科分會委員。從事婦產(chǎn)科臨床工作近30年，先后在上海國際和平婦幼保健院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、臺灣亞東醫(yī)院、蘇大附屬第一醫(yī)院進修學(xué)習(xí)，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。2009-2011年作為江蘇省第23期援外醫(yī)療隊隊員在非洲桑給巴爾工作2年，并榮獲鹽城市政府三等功。參與編寫《孕產(chǎn)康復(fù)指南》、《產(chǎn)后腹直肌分離診療專家共識》。主持及參與市級科研3項，2022年獲鹽城市醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進獎，專長： 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，尤其宮頸疾病診治、更年期相關(guān)疾病診治、盆底康復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)等。

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劉紅，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。江蘇省醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會第十屆委員會內(nèi)分泌學(xué)組成員 。江蘇省醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科醫(yī)師分會第三屆委員會內(nèi)分泌學(xué)組委員。江蘇省婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌與絕經(jīng)分會第一屆委員會委員。江蘇省婦幼健康研究會女性全生命周期健康管理專業(yè)委員會婦科內(nèi)分泌能力建設(shè)學(xué)組委員。鹽城市醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科專業(yè)委員會委員、鹽城市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病第一屆專業(yè)委員會委員。從事臨床工作30余年，熟練開展婦產(chǎn)科疾病的診治?！断盗袑m腔鏡技術(shù)在婦科的應(yīng)用》曾獲2004年鹽城市新技術(shù)引進獎一等獎，先后主持并獲得鹽城市醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進獎和科研成果獎共9項。

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陸秀萍，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會第六屆婦女保健專業(yè)委員會宮頸病防治學(xué)組成員，江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會第七屆婦女保健專業(yè)委員會婦科內(nèi)分泌協(xié)作組成員。曾在復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院、上海第一婦嬰保健院及東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科進修學(xué)習(xí)，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擅長婦產(chǎn)科各種常見病及疑難病癥的診斷及治療，特別是對青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期女性內(nèi)分泌疾病有深入研究，曾獲鹽城市科技進步獎。

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耿莉，博士，副主任醫(yī)師，江蘇省婦幼保健協(xié)會孕產(chǎn)康復(fù)分會第二屆委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會第七屆婦女保健專業(yè)委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會第一屆盆底功能障礙防治專業(yè)委員、鹽城市預(yù)防醫(yī)學(xué)會第五屆婦幼保健專業(yè)委員會委員。擅長：壓力性尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁膨出、婦科炎癥疾病、宮頸疾病、更年期疾病、產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后腹直肌分離、產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離等。

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徐莉，婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，從事婦產(chǎn)科臨床工作近20年，曾在上海紅房子醫(yī)院婦科專項進修。具有豐富的臨床經(jīng)驗，熟練掌握婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治及婦科宮、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治。在省級以上期刊發(fā)表論文數(shù)篇。

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袁麗娟，碩士，副主任醫(yī)師，從事婦女保健工作10年余。江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會第七屆婦女保健專業(yè)委員會青年委員，鹽城市第五屆婦幼保健專業(yè)委員會委員，鹽城市衛(wèi)生健康委員會科普專家組成員，鹽城市兩癌篩查專家組成員。2023年4月前往江蘇省婦幼保健院婦產(chǎn)科參加宮頸疾病的師資培訓(xùn)并取得證書。兩次前往銅川市婦幼保健院支援。先后前往上海復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)醫(yī)院宮頸科進修學(xué)習(xí)，蘇州大學(xué)第一附屬醫(yī)院進修學(xué)習(xí)。發(fā)表論文、SCI數(shù)篇，主持市級課題1項。擅長宮頸病防治、產(chǎn)后保健、婦女病普查、圍絕經(jīng)期保健等。獲“優(yōu)秀帶教老師”稱號，鹽城健康委員會婦女聯(lián)合會的2018年度巾幗建功標兵，數(shù)次獲得市級科普秀比賽獎。

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?王淮，主治中醫(yī)師。從事婦女保健工作十余年，擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法對各種婦女常見病的診治，曾在浙江省湖州市婦幼保健院進修更年期相關(guān)疾病，在更年期激素補充治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗，熟悉婦女常見宮頸疾病、陰道疾病以及產(chǎn)后疾病的診治，同時在產(chǎn)后病防治，心理疾病防治，盆底功能障礙性疾病方面有一定的臨床經(jīng)驗。

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更年期保健門診

2023年7月1日